Fitness a zdravie

Zaviazať si turistické topánky, zobrať batoh a vykročiť do sveta trekingu môže byť rozhodnutím so širokým rozsahom pozitívnych vplyvov na fyzické i psychické zdravie. Nielenže budete objavovať krásy prírody, ale tiež podporíte vašu celkovú pohodu. Prečo je dobré začať s trekingom čo najskôr? Na treking sa pripravte Čo je kľúčové pre zdolávania hôr? No predsa turistická obuv....

Doplnky stravy majú v dnešnej dobe významné miesto v oblasti starostlivosti o zdravie aj krásu. Kombinácia prírodných vitamínov, minerálov a ďalších látok dokáže telu poskytnúť potrebnú podporu v boji proti stresu, únave, ale aj pri posilnení imunity. Pozrime sa bližšie na tri doplnky od značky NATURVITA, ktoré sú ideálne na podporu vitality a zdravého životného...

Chcete začať cvičiť, ale fitko vás neláka? Ak z nejakého dôvodu nemáte pri cvičení radi spoločnosť iných ľudí, vyskúšajte iné možnosti cvičenia. Buď budete pestovať individuálne outdoorové športy, alebo sa cvičeniu venujte doma. Správne zvolený druh pohybu vás dokáže dostať do formy aj doma v obývačke. Dokonca nemusíte trénovať dlhé hodiny, pretože existujú cvičenia, ktoré extrémne...

Chystáte sa na plavbu na jachte a máte obavy? Niekto sa obáva nudy, iný morskej choroby a niektorí ľudia majú problém byť dlhšie v malom priestore so skupinou ľudí. Všetky tieto obavy nie sú na mieste. Na lodi zažijete dobrodružstvá a pocity, ktoré by ste nemali možnosť na súši prežiť. Na lodi sa dá venovať množstvu aktivít Nudiť sa na...

Myslíte si, že športovom s malými deťmi je nemožné? Mať bábätko je síce výzva, ale aj s dieťatkom je možné si udržať aktívny životný štýl. Existujú športové pomôcky, ktoré vám umožnia kombinovať starostlivosť o deti s rôznymi outdoorovými aktivitami. Poradíme vám, čo by nemalo vo vašej výbave chýbať, ak sa chcete venovať cyklistike, turistike alebo iným...

Cyklistika je obľúbenou voľnočasovou aktivitou u mnohých ľudí. Pre mladé rodiny, ktoré chcú aktívne tráviť čas aj po narodení dieťaťa, je otázka bezpečného prevozu bábätka na bicykli veľmi dôležitá. Detský cyklovozík predstavuje ideálne riešenie, ktoré umožňuje rodičom užívať si cyklistické výlety aj s najmenšími členmi rodiny. Čo si predstaviť pod pojmom cyklovozík Detské vozíky sú špeciálne...