Ako cvičiť na bežeckom páse efektívne a bez rizika zranenia

Investícia do kvalitného bežeckého pásu sa vám vyplatí. Ak behanie milujete, nebudete sa ho musieť vzdať za žiadnych okolností alebo kvôli zlému počasiu. Bežecký...

5 dôvodov, prečo si vybrať prírodnú kozmetiku

Prírodná kozmetika sa stala fenoménom tohto storočia. Stále viac ľudí sa prikláňa k alternatívam, ktoré využívajú silu prírody. Toto pravidlo platí pre kozmetický i potravinársky priemysel....

Ak sa držíte aktuálnych módnych trendov a chcete byť vždy top v obliekaní sa, prejdite si ponuky odevov a textilu a vyberte to správne oblečenie pre seba.

- Advertisement -
Ako cvičiť na bežeckom páse efektívne a bez rizika zranenia

Ako cvičiť na bežeckom páse efektívne a bez rizika zranenia

Investícia do kvalitného bežeckého pásu sa vám vyplatí. Ak behanie milujete, nebudete sa ho musieť vzdať za žiadnych okolností alebo kvôli zlému počasiu. Bežecký pás vám umožní behať v pohodlí domova a behanie na ňom je...
Zirkónové zuby – aké sú ich výhody?

Zirkónové zuby – aké sú ich výhody?

Prišli ste v dôsledku nešťastnej nehody o niektorý zo svojich zubov? V dnešnej dobe to už nemusí byť veľký problém! Vďaka zirkónovým implantátom je možné zub nahradiť umelým tak, že ani nerozoznáte, že daný...
Chyby pri cvičení, ktorých sa dopúšťa každý začiatočník

Chyby pri cvičení, ktorých sa dopúšťa každý začiatočník

Rozhodnutie začať cvičiť vám schvaľujeme, ale mali by ste si dávať pozor na to, ako cvičíte. Môže sa stať, že nesprávnou technikou a inými chybami pri cvičení sa dopracujete k zraneniu. Alebo vás kvôli týmto chybám...
Keď vás cvičenie nebaví, zaplaťte si trénera

Keď vás cvičenie nebaví, zaplaťte si trénera

Existuje veľa rád, ako získať motiváciu k cvičeniu. Skoro všetky fungujú len istý čas. Ak nezmeníte svoje zmýšľanie a nezačnete brať cvičenie ako radosť a nie nutnosť, tak vás nikdy nebude naozaj baviť. Musíte zmeniť postoj k cvičeniu...
Je dobré piť kávu pred športovou námahou?

Je dobré piť kávu pred športovou námahou?

Káva patrí medzi legálne stimulanty, ktoré priaznivo pôsobia na viaceré fyzické a psychické procesy v tele. Otázkou, ale zostáva, či je tento nápoj vhodný aj pred športovým výkonom, alebo pred tréningom skôr škodí? Túto otázku už...